日記　　5/18 (Pixiv Fanbox)

いやはや参りました。痛風になってしまいました。 水曜に捻った覚えもないのに膝がみるみる腫れてしまい、ロキソニンを飲まないと眠れない（飲んでも眠れないわけですがマシになる）ような状態になりこりゃヤベェと近所の整形外科に行ったら「あら、これは痛風発作よ。過去に同じような症状無かった？」と言われ、足の捻挫のぶり返しだと思いこんでいた腫れの症状が数回あった事と尿酸値高めと言う過去の検診の結果があったことですべてが繋がり「あ～～～～」と膝を打ちました。 尿酸値高めだからお酒とかあんまり飲まないでね、と検診の時お医者さんに言われたんですが「あはは、気をつけまーす＾＾」ぐらいの心構えだったツケが回ってきましたネ。人間は症状がでるまで真面目に取り組まないものなのだ！（痛くなければおぼえませぬ、と言うか…） 尿酸値と言えばプリン体ですが、最近の研究結果だと食べ物から摂取するプリン体の影響は２パーセントほどでそれよりも体内の代謝で発生する尿酸の方が圧倒的に影響があるとかなんとか…だもんで食べ物はあまりシビアに考えないようにするとして分解する時に尿酸が発生するお酒は控えるのが良さそうと言うことでしばらくは断酒しようと思います。エブリディ飲酒していたのでちょっと（いやかなり）寂しいんですが痛みに比べたら断酒を選んでしまう；；炭酸水とかノンアルコールビールで誤魔化して行こうと思います。 腫れの影響でここ数日ろくに絵を描けなかったんですが、何とか体調も戻ってきたので身支度勇者くんを描きました。 久々の更新が病気の話でスミマセン；；みなさんもお気をつけくださいね…